Spinning

Vi har fået nyt X-trainer udstyr med måling af bl.a. tid, distance, hastighed, puls, watt m.m. Der gives instruktioner via stor skærm, hvor data også kan ses.

For tiden er der 10 hold:

Mandag kl. 17-18 - Per F.

Tirsdag kl. 9-10 - John.

Tirsdag kl. 10-11 - Bent.

Tirsdag kl. 18-19 - Benny, Jonas eller Lars.

Onsdag kl. 17-18 - Per F.

Torsdag kl. 9-10 - John.

Torsdag kl. 10-11 - Bent.

Torsdag kl. 18-19 - Benny, Jonas eller Lars.

Fredag kl. 9-10 - Poul Erik.

Lørdag kl. 10-11 - Poul Erik.

Hvis du er medlem af Fitness Ishøj, kan du tilmelde dig (reservere en cykel) ved at trykke på knappen Tilmeld Dig

I GÅR SAGDE DU... I MORGEN

Spinning (indendørscykling)

OM FITNESS ISHØJ

 

I Danmark har idrætten længe været drevet som foreninger af ildsjæle - hvorfor ikke også en fitnessforening?

Fordelene er klare: Lav pris, netværk og medindflydelse på udvikling af lokale og faciliteter i foreningen.

HER BOR VI

 

Vejledalen 17

2635 Ishøj

 

T. 60 721 521

E. info@fitnessishoj.dk

W. www.fitnessishoj.dk

Copyright @ All rights reserved