Instruktører i Fitness Ishøj er frivillige, der lægger nogle timers arbejde om ugen til glæde for medlemmerne. Til gengæld får de uddannelse, gratis medlemskab og tøj.

Hvis du har været medlem i Fitness Ishøj et år, kan du ansøge om at blive uddannet som instruktør

Vi sørger for, at du bliver uddannet grundigt i træning og brug af udstyret, så du kan vejlede medlemmerne bedst muligt. Vi forventer, at du til gengæld “giver tilbage” i form af 2 timers instruktion/vagt pr. uge – helst i 2 år.

Vi kan altid bruge frivillige instruktører i alle aldre – dog minimum 18 år. Nogen kan bedst om morgenen – andre vil helst om aftenen eller i weekenden.

Krav til dig som fitness/spinning instruktør

  • Dit job som instruktør er frivilligt og ulønnet

  • Du arbejder min. 2 år fra den dag, du er uddannet. Aftalen kan, efter gensidigt ønske, forlænges i forbindelse med den årlige samtale med bestyrelsen.

  • Du arbejder mindst 2 timer pr. uge som instruktør i 40 uger

  • Du deltager aktivt i instruktørmøder og arrangementer

  • Du har tavshedspligt om medlemmerne (personlige forhold)

  • Du gennemlæser Instruktørhåndbogen og efterlever retningslinjerne i foreningen

  • Du tjekker mails til instruktører min. ugentligt

  • Du har selv ansvaret for at finde en afløser, hvis du er forhindret i at tage din vagt

  • Du gennemfører en 40 timers grunduddannelse eller en relevant holduddannelse

  • Du deltager løbende i efteruddannelse (efter aftale med bestyrelsen)

Når du er på vagt

  • Det primære formål er at instruere og servicere medlemmer samt holde centeret pænt. Du kan træne selv på din vagt, hvis du holder et vågent øje med, at det er medlemmerne, du er der for at hjælpe og guide og ikke din egen træning.

  • Du bærer instruktørtøj

  • Du sørger for at medlemmerne får et individuelt tilrettelagt program og opfølgning efter aftale

  • Du sørger for at medlemmerne udfører øvelserne korrekt (ikke til skade for dem selv eller udstyret)

  • Du bedes tilse at medlemmerne overholder ordensreglerne.

Det vi kan tilbyde dig

  • Betalt 40 timers fitness grunduddannelse eller relevant holduddannelse, værdi kr. 5 – 7.000 kr.

  • Relevant efteruddannelse/arrangementer

  • Instruktørtøj (efter aftale)

  • Gratis medlemskab af Fitness Ishøj, så længe du er instruktør – værdi kr. 1.500 årligt

  • Kontant bonus, når du har opfyldt din årlige kvote af vagter på 2 timer i 40 uger  – værdi kr. 1.500 årligt

  • Du kan sætte dit præg, komme med input til, hvordan vi gør vor forening bedre

  • Du får en masse nye dygtige kolleger i alle aldre og hyggeligt samvær.

Er du interesseret?

SÅ UDFYLD SKEMAET NEDENFOR

Køn *
Jeg har læst afsnittet ”Krav til dig som fitness/spinning instruktør” *
Din besked er nu sendt. Vi vender tilbage hurtigst muligt.
Der skete en fejl ved afsendelsen. Prøv igen senere.

SMIL MERE

Ved motion udskiller kroppen endorfiner, som er med til at få os i godt humør og derved smile mere.

FORBLIV SUND

Motion er vigtigt for vores helbred, og kan forebygge sygdomme som type-2 diabetes og hjertekarsygdomme.

BLIV AKTIV

Det er aldrig for tidligt, eller for sent, at starte med at være aktiv. Et sundt og aktivt liv kan forlænge det.

FÅ OVERSKUD

Med et bedre humør, som motion giver, vil du opleve mere overskud og energi i din hverdag.

30 MIN PR. DAG

Sundhedsstyrelsen anbefaler mindst 30 minutters fysisk aktivitet om dagen.

MUSKLER

Stærke muskler vil beskytte dine led, og motion kan mindske gigtgener samt risikoen for knogleskørhed.